محصول به سبد خرید افزوده شد!
0
هیچ محصولی در سبد خرید نیست
زمان مطالعه : 10 دقیقه

ضد آفتاب و آرایش: چگونه همزمان از پوست محافظت کنیم و زیبا باشیم؟

انتشار : 1404-07-06
آخرین بروزرسانی : 1404-07-06
ضد آفتاب و آرایش: چگونه همزمان از پوست محافظت کنیم و زیبا باشیم؟

اگر از علاقه‌ مندان به آرایش هستید اما در عین حال نگرانی‌ هایی در خصوص سلامت پوست و تاثیر اشعه خورشید دارید در جای درستی قرار گرفته‌اید. بسیاری از افراد تمایل دارند به صورت روزانه آرایش کنند اما همواره این پرسش مطرح می‌ شود که چگونه می‌ توان در کنار داشتن ظاهری آراسته از پوست نیز در برابر آسیب‌ های ناشی از نور خورشید محافظت کرد. شاید برای شما هم این سوال پیش آمده باشد که آیا استفاده از ضد آفتاب زیر آرایش واقعا اثربخش است؟ و یا اینکه ترتیب استفاده از ضد آفتاب و کرم پودر به چه صورت باید باشد؟

در این مطلب تلاش کرده‌ایم به صورت روشن و علمی به این پرسش‌ ها پاسخ دهیم و نکاتی کاربردی را با شما به اشتراک بگذاریم. هدف اصلی این مقاله آن است که بیاموزید چگونه می‌ توان همزمان از آرایشی زیبا و پوستی سالم برخوردار شد، بدون آنکه سلامت پوست در معرض خطر قرار گیرد.

چرا استفاده از ضد آفتاب حتی با آرایش ضروری است؟

چرا استفاده از ضد آفتاب حتی با آرایش ضروری است؟

پوست ما هر روز در معرض اشعه‌ های مضر خورشید یعنی UVA و UVB قرار می‌ گیره این اشعه‌ ها حتی توی خونه و از پشت شیشه هم به پوست میرسن حالا این اشعه‌ ها چیکار میکنن؟ باعث پیری زودرس لک‌ های پوستی چین و چروک و حتی در موارد جدی‌ تر سرطان پوست می‌ شن ضد آفتاب مثل یه سپر قوی عمل می‌ کنه و از پوست در برابر این آسیب‌ ها محافظت می‌ کنه.

شاید فکر کنید کرم پودر یا کانسیلرهایی که SPF دارن کافی‌ ان اما این یه اشتباه بزرگه! لوازم آرایشی SPF دار معمولا مقدار کمی محافظت دارن و نمی‌ تونن جای ضد آفتاب رو بگیرن متخصصان پوست می‌ گن هر روز حتی توی روزهای ابری باید از ضد آفتاب با SPF حداقل 30 استفاده کنیم مثلا وقتی توی یه روز تابستونی بیرون میرید بدون ضد آفتاب پوستتون قرمز و ملتهب میشه اما با خرید ضد آفتاب مناسب زیر آرایش هم زیبا می‌ مونید و هم پوستتون سالم می‌ مونه.

ترتیب صحیح استفاده: ضد آفتاب یا آرایش؟

یکی از سوالات پرتکرار اینه: اول ضد آفتاب بزنیم یا کرم پودر؟ جوابش ساده‌ ست ضد آفتاب باید آخرین مرحله روتین مراقبت پوستی و قبل از شروع آرایش باشه چرا؟ چون ضد آفتاب نیاز داره مستقیم روی پوست بشینه تا بتونه اشعه‌های UV رو دفع کنه اگه اول آرایش کنید ضد آفتاب نمی تونه درست جذب بشه و اثرش کم میشه.

ترتیب استفاده ضد آفتاب و کرم پودر به این شکله:

  • صورتتون رو با یه شوینده ملایم تمیز کنید.
  • کرم مرطوب کننده بزنید تا پوست آماده بشه.
  • ضد آفتاب رو با مقدار کافی (حدود 2 انگشت برای صورت و گردن) بمالید.
  • 8 تا 10 دقیقه صبر کنید تا ضد آفتاب جذب بشه.
  • حالا می‌ تونید کرم پودر یا فاندیشن بزنید.

این روش باعث میشه ضد آفتاب زیر آرایش به خوبی کار کنه مثلا اگه صبح زود برای یه قرار کاری آرایش می‌کنید، این ترتیب رو رعایت کنید تا پوستتون محافظت بشه.

چه ضد آفتابی برای زیر آرایش مناسب است؟

انتخاب بهترین ضد آفتاب برای زیر آرایش خیلی مهمه اگه ضد آفتاب سنگین و چرب باشه ممکنه آرایشتون خراب بشه یا پوستتون برق بزنه ویژگی‌ های یه ضد آفتاب خوب برای زیر آرایش ایناست:

  • بافت سبک و غیر چرب: که پوست رو براق نکنه.
  • جذب سریع: بدون اینکه لایه سفید یا چسبناک رو پوست بذاره.
  • بدون رایحه قوی: تا با عطر لوازم آرایش تداخل نداشته باشه.
  • SPF 30 یا بالاتر: با محافظت broad-spectrum در برابر UVA و UVB.

حالا ضد آفتاب رنگی یا بیرنگ؟ از فواید ضد آفتاب بی رنگ برای پوست‌ های حساس عالیه و زیر کرم پودر نامرئی می‌ مونه اما ضد آفتاب رنگی می‌ تونه یه پوشش سبک بده و حتی جای پرایمر یا کرم پودر رو برای آرایش‌ های ساده بگیره مثلا اگه پوست خشکی دارید ضد آفتاب با خاصیت مرطوب‌ کنندگی انتخاب کنید برای پوست‌ های چرب ضد آفتاب مات بهتره این نکات کمک می‌ کنن ضد آفتاب و میکاپ بتونن با هم هماهنگ باشن.

استفاده از ضد آفتاب قبل و بعد از آرایش | کدام بهتر است؟

استفاده از ضد آفتاب قبل و بعد از آرایش | کدام بهتر است؟

استفاده از ضد آفتاب قبل از آرایش آخرین مرحله روتین مراقبت پوستی است و با بافت سبک و جذب سریع جلوی آسیب اشعه‌ های UV رو می‌ گیره بدون اینکه آرایش رو خراب کنه اما برای تمدید بعد از آرایش (هر ۲ ساعت) از محصولات سبک مثل اسپری پودر یا استیک استفاده کنید تا بدون پاک کردن آرایش محافظت حفظ بشه و پوست از پیری زودرس لک و آفتاب‌ سوختگی در امان بمونه انتخاب بر اساس نوع پوست (چرب، خشک یا مختلط) کلید موفقیته.

در جدول زیر چند محصول مناسب معرفی میکنیم:

نوع نام محصول SPF مناسب برای مناسب قبل یا بعد
ژل Vacation Inc. Crystal Gel 50 انواع پوست قبل: عالی؛ بعد: متوسط
کرم CeraVe Hydrating Sheer 30 خشک و حساس قبل: ایده‌آل؛ بعد: نیاز به لایه نازک
ژل Supergoop Unseen 50 چرب و مختلط قبل و بعد: عالی
کرم Beauty of Joseon Relief Sun 50 حساس و آکنه دار قبل: عالی؛ بعد: با اسفنج
ژل Isntree Hyaluronic Acid Watery 50 پوست خشک قبل: ایده‌آل؛ بعد: متوسط
اسپری Supergoop (Re)setting Refreshing Mist 40 انواع پوست بعد: بهترین؛ قبل: متوسط
پودر E.L.F. SKIN Suntouchable All Set 45 پوست چرب بعد: عالی؛ قبل: متوسط
استیک Shiseido Clear Stick 50 چرب و حساس بعد: ایده‌آل؛ قبل: خوب
اسپری Sun Bum Face Mist 45 پوست حساس بعد: عالی؛ قبل: متوسط
ژل Ultra Violette Supreme Screen 50 پوست مختلط قبل و بعد: عالی

نکات مهم برای ماندگاری آرایش روی ضد آفتاب

برای اینکه آرایشتون روی ضد آفتاب خوب بشینه و ماندگار بمونه چند نکته ساده رو رعایت کنید:

  • صبر کنید تا ضد آفتاب جذب بشه: بعد از زدن ضد آفتاب 5 تا 10 دقیقه صبر کنید این کار باعث میشه فاندیشن بهتر روی پوست بشینه.
  • از پرایمر استفاده کنید: پرایمر مثل یه لایه محافظ بین ضد آفتاب و آرایش عمل می‌ کنه و باعث میشه آرایشتون لیز نخوره.
  • فاندیشن سبک انتخاب کنید: فاندیشن‌ های مایع یا سبک بهتر روی ضد آفتاب کار می‌ کنن.
  • از پودر فیکساتور استفاده کنید: این پودر آرایش رو تثبیت می‌ کنه و از براق شدن پوست جلو گیری می‌ کنه.

مثلا، اگه توی یه روز گرم و مرطوب آرایش می‌ کنید ضد آفتاب مات و فاندیشن سبک انتخاب کنید تا آرایشتون تا آخر روز تازه بمونه این نکات باعث میشن ضد آفتاب و آرایش باهم خوب کار کنن.

چگونه در طول روز ضد آفتاب را تمدید کنیم وقتی آرایش داریم؟

متخصصان پوست می‌ گن ضد آفتاب باید هر 2 ساعت تمدید بشه حتی اگه آرایش کرده باشید حالا چطور میشه این کار رو کرد بدون اینکه آرایش خراب بشه؟ چند روش ساده وجود داره:

  • اسپری ضد آفتاب: این اسپری‌ها روی آرایش زده می‌ شن و نیازی به مالیدن ندارن.
  • پودرهای حاوی SPF: با یه براش نرم می‌ تونید پودر رو روی صورت پخش کنید هم آرایش تازه می‌ مونه و هم SPF اضافه میشه.
  • اسفنج آرایشی: مقدار کمی ضد آفتاب رو با اسفنج روی صورت بزنید تا آرایش دست نخوره.

یه اشتباه رایج اینه که کرم ضد آفتاب سنگین رو روی آرایش می‌ مالید که باعث میشه آرایش ماسیده بشه مثلا اگه توی یه روز شلوغ هستید یه اسپری ضد آفتاب توی کیف داشته باشید و هر چند ساعت یه بار استفاده کنید. این روش‌ ها باعث میشن هم پوستتون محافظت بشه و هم آرایشتون خراب نشه.

اشتباهات رایج در استفاده همزمان از ضد آفتاب و آرایش

اشتباهات رایج در استفاده همزمان از ضد آفتاب و آرایش

خیلی‌ ها توی استفاده از ضد آفتاب با آرایش اشتباه می‌ کنن و محافظت کافی به پوستشون نمیرسه این چند مورد از رایج‌ ترین اشتباهاتن مثلا باید حداقل 2 انگشت (حدود 2 گرم) برای صورت و گردن استفاده کنید کانسیلر ها SPF کمی دارن و جایگزین ضد آفتاب نیستن انتخاب ضد آفتاب چرب یا سنگین این مدل‌ ها باعث میشن آرایش لیز بخوره یا پوست براق بشه.

حتی بهترین ضد آفتاب بعد از چند ساعت اثرش کم میشه و زدن ضد آفتاب بعد از آرایش هم باعث میشه محافظت کافی نداشته باشید مثلا، اگه فقط یه لایه نازک ضد آفتاب بزنید SPF واقعی خیلی کمتر از چیزیه که روی بسته نوشته دوری از این اشتباهات باعث میشه پوستتون سالم بمونه و آرایشتون هم زیبا باشه.

سوالات متداول کاربران در باره اول ضد آفتاب بزنیم یا آرایش کنیم؟

آیا ضد آفتاب رنگی می‌ تونه جای کرم پودر رو بگیره؟

بله، اگه دنبال آرایش سبک هستید ضد آفتاب رنگی می‌ تونه پوشش ملایمی بده و جای کرم پودر رو بگیره ولی برای آرایش‌ های سنگین‌ تر بهتره از فاندیشن جدا استفاده کنید.

SPF موجود توی کرم‌ های آرایشی کافیه؟

خیر، SPF توی کرم پودر یا کانسیلر معمولا پایین‌ تر از حد نیازه و مقدارش برای محافظت کامل کافی نیست همیشه ضد آفتاب جدا بزنید.

چطور ضد آفتاب رو با روتین پوستی و آرایش هماهنگ کنیم؟

ترتیب درست اینه: شستشوی صورت مرطوب کننده ضد آفتاب سپس آرایش بین هر مرحله چند دقیقه صبر کنید تا لایه‌ ها خوب جذب بشن.

آیا ضد آفتاب زیر آرایش اثر داره؟

بله، اگه درست و با مقدار کافی استفاده بشه و هر چند ساعت تمدید بشه ضد آفتاب زیر آرایش کامل اثر می‌ کنه.

بهترین ضد آفتاب برای زیر آرایش چیه؟

ضدآفتابی با SPF 30 یا بالاتر بافت سبک غیر چرب و جذب سریع که broad-spectrum باشه.

میشه ضد آفتاب و آرایش رو با هم انجام بدیم؟

بله توی این مقاله یاد گرفتیم که چطور میشه ضد آفتاب و آرایش رو باهم استفاده کرد بدون اینکه به پوست آسیب برسه. نکات کلیدی شامل ترتیب درست استفاده (ضد آفتاب قبل از آرایش)، انتخاب ضد آفتاب مناسب تمدید ضد آفتاب روی آرایش و دوری از اشتباهات رایج بود یادتون باشه ضد آفتاب اولویت اصلیه حتی اگه هر روز آرایش می‌ کنید.

از امروز یه ضد آفتاب سبک با SPF 30 یا بالاتر توی روتین صبحگاهی‌ تون اضافه کنید و هر 2 ساعت تمدیدش کنید این کار پوستتون رو سالم و جوان نگه میداره و آرایشتون هم جذاب‌ تر میشه اگه سوالی دارید توی دیدگاه بپرسید تا بیشتر راهنمایی‌ تون کنیم! 

محصولات

مطالب مرتبط
15
فروردین
بهترین کرم دور چشم برای رفع سیاهی و گودی
21
فروردین
سوال و جواب های تخصصی مرطوب کننده ها
10
فروردین
بهترین سرم آبرسان پوست چرب
16
شهریور
روزی چندبار باید از آبرسان استفاده شود؟
دیدگاه ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

زمینه‌های نمایش داده شده را انتخاب نمایید. بقیه مخفی خواهند شد. برای تنظیم مجدد ترتیب، بکشید و رها کنید.
  • تصویر
  • امتیاز
  • قيمت
  • موجودی
  • افزودن به سبد خرید
  • اطلاعات اضافی
برای مخفی‌کردن نوار مقایسه، بیرون را کلیک نمایید
مقایسه
خرید شما با موفقیت انجام شد.

تیم اریکا فیس در حال پردازش سفارش شما هستند و بعد از تایید در سریع ترین زمان ارسال می شود